自分に合ったプログラムで自分のペースで運動をしたい方に♪

プライベートメニューは、インストラクターとマンツーマンで行います。リフォーマーやチェアの使い方やエクササイズのフォームを丁寧にしっかり確認しながら、あなたの体調や目標に合わせたオリジナルプログラムを提供します。

もっとベースから整えたい方や腰痛や肩こりなどの痛みに悩んでいる方、リハビリをしたい方は、インストラクターがストレッチやマッサージを施しながら、コンディションを整えるボディメンテナンスをご用意しています。



予約時の注意事項

当店を初めてご利用されるの方は必ず「体験レッスン」をお選びください。既に体験済みの方は「パーソナルレッスン」「セミパーソナルレッスン」「ジュニアパーソナルレッスン」「ボディメンテナンス」からご希望のメニューをご予約ください。

レッスンの開始5分前にはご入店いただき、準備をお願いします。

キャンセルはレッスン1日前までに行ってください。レッスン当日のキャンセルは受け付けおりません。予めご了承ください。

おすすめの方

初心者でピラティスの基礎をしっかり学びたい

特定の体の悩みや目的に集中して自分のペースで取り組みたい

フォームや動きを細かくチェックしてもらいたい

体の状態に合わせてケアしてもらいたい